A magnézium életfontosságú ásványi anyag, testünk minden sejtjében megtalálható és fontos szerepet játszik az anyagcsere minden folyamatában. Nélkülözhetetlen számos életfontosságú enzim működéséhez, az izom összehúzódáshoz, az idegi működéshez. A stresszre a szervezet fokozott magnézium felhasználással reagál, a mindennapos feszültségek leküzdéséhez szükség van rá. Megelőzi a cukorbetegséget, támogatja az egészséges vércukorszint fenntartását.
Hozzájárul az agy és az idegrendszer egészséges működéséhez. Enyhítheti a különböző idegpályákat, idegeket érintő kóros állapotokat, továbbá az izületi gyulladás tüneteit. Erősíti az immunrendszert és segíti az egészséges emésztést. Hozzájárul a nyugodt alváshoz és a magnéziummal együtt csökkenti a szorongásos, depressziós tüneteket.