Az életkor miatti memóriaromlás, a stressz, a tanulás közbeni koncentrációvesztés és az Alzheimer-féle demencia mindenki számára kockázati tényezők.
A flaMENTIS természetes szuper-antioxidánsok kombinációja A Ginkgo biloba leveleiből, tenferparti fenyő kérgéből, zöld teából kivont flavonoidok és a kakaó, és különösen a NADH koenzim segítenek csökkenteni a szabadgyököket, serkenteni az agyi vérkeringést, és védeni az idegsejteket.
Ginkgo biloba
A Ginkgo kivonat, ahogy azt számos tanulmány bemutatja, javítja a memóriát és más kognitív funkciókat, mind az egészségeseknél, mind a vaszkuláris demenciával küzdőknél.
Cocoa
A kakaó flavonoidok támogatják a vérkeringést és az agyi vérellátást, ahogy az klinikai tanulmányok be is mutatták. A tanulásban is segíthet.
Fenyőkéreg
A fenyő kérgének kivonata javít az általános kognitív készségeken, segít a koncentrálásban, a stressztűrésben, és a vérkeringést is támogatja.
Zöld tea
Az EGCG, a zöld tea kivonatában található antioxidáns bizonyítottan megvédi az agysejteket az oxidatív stressztől.
Guarana mag
A Guarana mag kivonatnak pozitív hatása van a koncentrációra, és segít a fáradékonyság ellen.
Tudomány a háttérben
flaMENTIS
A memória és a kognitív funkciók tamogatása a flaMENTIS-ben lévő flavonoidokkal
A kognitív funkciók hanyatlásában fontos szerepet játszik a fokozott oxidatív stressz, a gyulladásos folyamatok és az agyi érrendszer károsodása. Idősebb korban romlik az oxidatív stresszt közvetítő szabad gyökök semlegesítésének hatékonysága, és a (lelki) stressz, az alváshiány vagy az intenzív tanulás is megterheli antioxidáns rendszerünket időseknél és fiataloknál egyaránt. A tudományosan összeállított étrendi antioxidánsok lassíthatják az agy öregedését, és bizonyos esetekben serkenthetik az agyműködést.
A Ginkgo biloba flavonoid és terpén hatóanyagai serkentették az agyi vérkeringést, javítva az agy oxigén- és tápanyagellátottságát. 50-70 éves férfiakon végzett MRI felvételek alapján az egész agyra nézve javult a helyzet, legjelentősebben a falcsonti (parietalis) és nyakszirti (occipitalis) fehérállományban. A Ginkgo kivonat az idegsejteket közvetlenül is védte egy egerekben előidézett agyi iszkémia (agyvérzés) modellben. Az eredményekből arra következtettek, hogy az idősödő agy neurológiai sérüléseiből való felépülést érdemes lehet természetes antioxidánsokkal megtámogatni.
Az agyat a tengerparti fenyő kérgének kivonata is serkenti. Egy összefoglaló tanulmány szerint 3 havi rendszeres fogyasztása esetén az éberség és a figyelem is nőtt, akárcsak a hosszú távú emlékezeti rendszer részét képező epizodikus memória, valamint a térbeli tájékozódással összefüggő memória is. Ezekkel a folyamatokkal párhuzamosan 30%-kal csökkentek az oxidatív stresszt jelző markerek.
Egyre több adat gyűlik össze a kakaó pozitív hatásáról is. 366 fő 25 év alatti fiatal adatait összegezve az időszakos kakaófogyasztás az agyi vérkeringésen és oxigénellátottságon javított, a rendszeres kakaófogyasztás pedig a kognitív teljesítményen, így az új információ feldolgozásán, megértésén és alkalmazásán. A hatásokért nagy részben a kakaóban található flavonoid antioxidánsok, pl. a catechin és epicatechin a felelősek.
A megfelelő emlékezőképességhez a vitaminok és ásványi anyagok is hozzájárulnak. Az agy szempontjából az egyik legfontosabb vitamin a B6-vitamin, hiánya memóriazavarokhoz és demencia-szerű állapotokhoz vezethet. Az ásványi anyagok közül a szelén esetében figyelték meg, hogy a hosszan tartó alvásmegvonás következtében kialakuló rövidtávú és hosszútávú memóriazavarokat képes volt ellensúlyozni állatkísérletekben, csökkentve az agyban felhalmozódó oxidatív stressz markereket.
Irodalom:
- Effects of Ginkgo biloba on cerebral blood flow assessed by quantitative MR perfusion imaging. Neuroradiology. 2011; 53(3): 185–191.
- Long-term pre-treatment of antioxidant Ginkgo biloba extract EGb-761 attenuates cerebral-ischemia-induced neuronal damage in aged mice. Biomed Pharmacother. 2017; 85:256-263.
- Assessing the Efficacy and Mechanisms of Pycnogenol on Cognitive Aging From In Vitro Animal and Human Studies. Front Pharmacol. 2019; 10: 694.
- Effect of Cocoa Products on Cognitive Performance in Young Adults. Nutrients. 2020; 12(12): 3691.
- The effect of vitamin B6 on cognition. Cochrane Database Syst Rev. 2003; (4):CD004393.
- Evaluating the effect of selenium on spatial memory impairment induced by sleep deprivation. Physiol Behav. 2022; 244:113669.
A memória és a tanulás szorosan összefügg. Egyetemistákkal végezett kutatás alapján 2 hónapnyi tengerparti fenyőkéreg kivonat hatására jobban teljesítettek a diákok. Kitartóbban tudtak odafigyelni, jobban emlékeztek, és ügyesebben oldottak meg feladatokat. Érdekes módon a közérzetük is javult, éberség, elégedettség és csökkent szorongás jellemezte őket. A vizsgákon is jobban teljesítettek: amíg a kivonatot nem szedők a tesztek 10,7%-án buktak meg, a kivonatot szedők csak 6,25%-ot tévesztettek.
A kakaó napi fogyasztása fiatal felnőtteknél javított a kognitív teljesítményen: szóban elhangzottak hatékonyabb tanulásával és memorizálásával, illetve hosszabban tartó figyelemmel járt.
Irodalom:
- Pycnogenol supplementation improves cognitive function, attention and mental performance in students. Panminerva Med. 2011; 53:75-82.
- Effect of Cocoa and Cocoa Products on Cognitive Performance in Young Adults. Nutrients. 2020; 12(12): 3691.
A Ginkgo biloba kivonata képes volt enyhíteni a szorongással járó mentális problémával küzdők tüneteit, fiatalabb és idősebb páciensek esetében is. A fiatalabb korosztály vizsgálatakor a generalizált szorongásban és a depressziós hangulattal járó alkalmazkodási zavarban szenvedők állapota is jelentősen javult a Hamilton szorongás-értékelési skála szerint, a placebo kontrollhoz képest. A tengerparti fenyő kivonata a nehéz szellemi munkát végzők esetében volt hangulatstabilizáló és szorongásoldó hatással.
Irodalom:
- Ginkgo biloba special extract EGb 761 in generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychiatr Res. 2007; 41(6):472-80.
- Pycnogenol improves cognitive function, attention, mental performance and specific professional skills in healthy professionals aged 35-55. J Neurosurg Sci. 2014; 58(4):239-48.
Az antioxidánsoknak kiemelkedő szerepük van a memória és az agyi funkciók egészségesen tartásában. Tudományosan bizonyított, hogy a zöldségekből és gyümölcsökből, zöld teából és más növényi kivonatokból sokat fogyasztóknál ritkábban jelentkezik memóriazavar. Ezen felül az időskori demencia valószínűsége, valamint az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata is csökken.
Azok a bizonyos Flavonoidok
A növényi eredetű antioxidánsok közül a flavonoidoknak van kiemelkedő szerepük. A flavonoidoknak az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatását a pirospaprikából és citromléből kinyerve Szent-Györgyi Albert Nobel-díjasunk fedezte fel. Az első felhasználásuk az erek épségének megóvása volt – ami az agyi erek egészségén keresztül a kognitív funkciókon is javítani tudott.
Az emlékezés 4 szakaszának támogatása
Az azóta eltelt közel 100 évben már részleteiben is megismertük a flavonoidok hatását. Az emlékezés mind a négy fő folyamatában segítik az agyunkat: a memorizálás hatékonyságát, az emlékek tárolását, felismerését és lejátszását is támogatják.
A hatást mind sejtszintű, mind molekuláris szintű kölcsönhatások révén érik el. Az érfal sejtjeit (endothél sejtek), a megfelelő agyi vérkeringést és vérellátottságot támogatják. A hippokampuszban (a memória tárolásának helye az agyban) új idegsejtek létrejöttét, és a meglévő idegsejtek „karbantartását”, illete a sejtek közötti szinaptikus kapcsolatok megfelelőségét segítik a neurotropikus faktorokon keresztül. A kognitív funkciók védelmében a flavonoidok általános gyulladáscsökkentő hatása is részt vesz.
Az agy különösen veszélyeztetett az oxidatív stresszel szemben
Az agyunk és az idegsejtek különösen ki vannak téve az oxidatív szabadgyökök káros hatásainak. Az agyunknak gyors az anyagcseréje, nagyon sok energiát használ, amihez tápanyagokat éget el az oxigén segítségével. A folyamat közben az energia melléktermékeként sok káros szabadgyök keletkezik, amit a sejtek az antioxidánsokkal semlegesítenek. (A szabadgyökök instabil vegyületek, amik elreagálnak a sejteket alkotó molekulákkal, elrontva és károsítva a normál sejtfunkciókat). Ezért egy oxidatív stresszhelyzetben, ami lehet mentális stressz, intenzív tanulás, légszennyezés, vagy egyéb behatás, az agyunknak, aminek már eleve magasabb szabadgyökök szinttel kell megküzdenie, még nehezebb dolga van.
Ennek tükrében nem meglepő az sem, hogy az agyunk az egyik leggyorsabban öregedő szervünk, és az időskor egyik első jele pont ezért a memóriazavar, és a fokozatosan kialakuló demencia.
Fogyasszunk sok antioxidánst!
A legtöbb zöldség és gyümölcs tele van antioxidánssal. Egyesek általánosan előfordulnak, mások egy-egy növényben vannak jelen. Az évszázados, sokszor évezredes népi tapasztalatok alapján, és tudományos eredményekkel megerősítve, a Ginkgo biloba fa levelében, a kakaóban, vagy a fenyőfa kérgében található speciális flavonoidok és proanthocianidinek a memória és az éles gondolkodás támaszai, amik további antioxidánsokkal kombinálva széleskörű hatást képesek elérni.
Adagolás
Napi 3 kapszula étkezés után.
Kiszerelés
90 kapszula
Tárolás
Közvetlen napfénytől védve, száraz, hűvös helyen.
Figyelmeztetés
– Az étrend-kiegészítők nem helyettesíthetik a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
– Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem helyettesítik a gyógyszereket!
– Igyon megfelelő mennyiségű vizet!
– Várandós nők a szedés előtt konzultáljanak orvosukkal.
– A javasolt napi adagot ne lépje túl!
– Gyerekektől távol tartandó.
– A koffeintartalom miatt nem ajánlott gyermekeknek és magas vérnyomással küzdőknek.
Értékelések
Ehhez a termékhez még nem érkezett vélemény.