A magnézium létfontosságú és egyben egyik legfontosabb mikrotápanyaga szervezetünknek. Tanulmányok azonban azt mutatják, hogy nagyjából 70%-unk valamilyen mértékben magnéziumhiányos.

A Mélytengeri magnézium akkor is alkalmas a megnövekedett magnéziumigény kielégítésére (stresszhelyzet, sport, stb.), ha emésztési panaszokkal reagálunk a különféle magnéziumforrások nagyobb dózisú, szájon át történő pótlására.

Magnézium-fürdősónk alapja úgynevezett „bischofi t”, egy különleges tengeri sókoncentrátum a Perm időszakból (közel 200 millió évvel ezelőtti). A bischofi t ökológiailag tiszta, természetes magnéziumásvány, nevét Gustav Bischof német geológusról kapta. Egyedülálló összetételéből és mélytengeri elhelyezkedéséből adódóan sokkal magasabb koncentrációban tartalmaz magnéziumot, mint bármely ismert tengeri vagy óceáni só. És nem csak emiatt csodálatos testünk számára…

Kiknek érdemes magnéziumot pótolni?
Mivel a legtöbben nem fogyasztanak elegendő magnéziumot, ezért az étrendünktől függően érdemes kiegészíteni olyan mértékben, hogy naponta legalább 400 mg elemi magnéziumhoz jussunk. A magasabb magnéziumbevitel számos egészségügyi előnnyel jár, ezek röviden:
javítja a sportteljesítményt
megelőzi az izomgörcsöket és fokozza az izomzat regenerációját
nyugtató, stresszcsökkentő hatású
serkenti az immunrendszert
segít megelőzni a szív- és érrendszeri problémákat
javítja a vércukorértékeket és az inzulinérzékenységet
jobb minőségű alvást, tisztább gondolkodást, több energiát eredményez
segítségével hatékonyabb a D-vitamin működése

Hogyan válasszuk ki a megfelelő magnéziumfajtát?
A különböző magnéziumkészítmények felszívódása nagyon változó, ami jelentősen befolyásolja a magnéziumpótlás során előforduló kellemetlen tüneteket. Bizonyos magnéziumtermékek hasmenést, laza székletet vagy más emésztőrendszeri problémákat okozhatnak, amiket ilyen esetben a nem felszívódott magnézium eredményez.
A magnézium szervetlen formái, mint amilyen a –szulfát, –oxid, –karbonát, –hiroxid alig hasznosulnak, viszont képesek a fentiekhez hasonló kellemetlen tüneteket okozni. A szervetlen magnéziumok közül egyedül a –klorid az, aminek a hasznosulása jónak mondható.
A magnézium szerves (kelát-kötésű) változatai többnyire jól felszívódnak, ezért ritkán okoznak emésztőrendszeri tüneteket. Ide tartozik többek között a magnézium-biszglicinát, a -laktát, és a -taurát. Kivétel ezek közül a magnézium–citrát, ugyanis az a magnéziumnak a citromsavval alkotott sója, a sok citromsav pedig hajlamosít a laza székletre: bár kis mennyiségben valóban jól felszívódik, a szükséges dózisban a legtöbbeknél már szintén hasmenést okoz.

Mire figyeljünk a termékválasztásnál?
Sok forgalmazásban lévő szerves magnéziumkészítmény valójában nem az, ami rá van írva. A legtöbben ugyanis csak részben vagy egyáltalán nem reagált, aktivált magnéziumvegyületeket használnak. Ez azt jelenti, hogy a termék leírásában például magnézium-malát szerepel, miközben valójában csak magnézium-oxid/-karbonát és malátsav keverékét tartalmazza. Jellemző példa az is, hogy a dobozon olvasható magnézium-citrát helyett csak magnézium-oxid és citromsav keveréke található a termékben.
Elképzelhető, hogy a reakció részben lezajlott, de a benne lévő magnézium nagyrésze akkor sem a jelölt formában van jelen. Pont emiatt olyan gyakori jelenség még a szerves formáknál is, hogy hasmenést okoznak, hiszen valójában ezek csak részben tartalmazzák a jelölt szerves formát. A nem “fully reacted” változatok elemi magnéziumtartalma mindig magasabb, emellett olcsóbb alapanyagok is, tehát lényegesen gazdaságosabbak.
Természetesen mi kizárólag “fully reacted” változatot használunk mindenből, így magnéziumból is.

Mik a magnézium-biszglicinát előnyei?
A magnézium-biszglicinát a magnézium glicin aminosavval alkotott sója, így magnézium mellett glicinnel is segít ellátni a szervezetünket. A glicin számos előnyös hatásáról a glicin leírásánál olvashat bővebben, de itt is érdemes megemlíteni, hogy fokozza az inzulin hatékonyságát, jelentősen mérsékeli a glükóz – és így a szénhidrátok – vércukorszintet megemelő hatását, és hozzájárul a pihentető alváshoz is.
Vannak, akik még a magnézium jól felszívódó (szerves/kelát-kötésű) formáitól is laza székletet tapasztalnak. Számukra ajánlott leginkább a magnézium-biszglicinát, ugyanis ez a magnézium legkíméletesebb változata, feltehetően mert ennek a legjobb a felszívódása (akiknél a többi forma hasmenést okoz, azoknál egyértelműen). Azok számára is ezt a magnéziumtermékünket ajánljuk, akik a kapszulás pótlást részesítik előnyben a folyadékban oldott porral szemben.

• Aqua
• Magnézium-klorid
• Magnézium-szulfát
• Kálium-klorid
• Nátrum-klorid
• Kálcium-klorid

Ezt a terméket azoknak ajánljuk, akiknek az Ősi Magnézium koncentrátum a használat során csípő, viszkető érzést okoz. Az érzékeny bőrűek számára kifejlesztett magnézium koncentrátum hatékony megoldás a szervezet magnéziumszintjének helyreállítására, mert könnyen beszívódik a bőrbe és az alatta lévő szövetekbe. A bőrön át felszívódó Ősi Magnézium koncentrátummal Ön nem terheli a szervezetét és emésztőrendszerét, miközben természetesen és hatékonyan gondoskodhat a megfelelő magnéziumszint biztosításáról. A praktikus 30 ml-es kiszerelés a legkisebb kézitáskában is elfér, nyaralások, utazások ideális kiegészítője.

Mennyiség

Általános szabály, hogy az Ősi Magnézium koncentrátum javasolt mennyisége az Ön testsúlyához mérten 6-8 mg/kg. 2,5 ml (fél teáskanál) koncentrátumban 114 mg elemi magnézium található. Természetesen az optimális mennyiséget befolyásolja a magnézium kúra kezdetekor fennálló magnéziumhiány mértéke is. Rendszeres használat esetén alkalmanként 12-15 fújás elegendő és hatékony mennyiséget jelent. A koncentrátum naponta több alkalommal is használható.

Használata

Használat előtt távolítsa el a bőr felületéről a testápolót és más krémet, majd óvatosan fújja vagy öntse tenyerébe a megfelelő mennyiséget, és finoman masszírozza be a végtagokba. Izomgörcs esetén permetezze egyenesen a célterületre a koncentrátumot. Fontos: kerülje a szem és a nyálkahártya környékét! Tipp: Az Ősi Magnézium testápolók tovább erősítik a koncentrátum hatását, és megakadályozzák, hogy a magnéziumsó kiszárítsa a bőrfelületet.

Hatások

Az Ősi Magnézium koncentrátum egyik legfontosabb előnye, hogy nem terheli meg a gyomrot és az emésztőrendszert, miközben gyors, természetes megoldás a napjainkban szinte mindannyiunkat érintő magnéziumhiányra. Emellett helyreállítja a sejtes magnéziumszintet, természetes sejtvédő, segíti a méregtelenítési folyamatokat, enyhíti a görcsöket, az izomfájdalmakat. Segíti az izmok működését és a stressz elleni küzdelmet, hozzájárul a pihentetőbb alváshoz, emeli az energiaszintet és az immunrendszer hatékonyságát. Jót tesz a hormonháztartásnak és a bőrnek.

• Aqua
• Helianthus Annuus Seed Oil
• Caprylic/Capric Triglyceride
• Glycerin
• Cocos Nucifera Oil
• Magnesium Chloride
• Glyceryl Stearate
• Menthol
• Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil
• Isostearyl Alcohol
• Polyglyceryl-6 Palmitate/ Succinate
• Butylene Glycol Cocoate
• Ricinus Communis Seed Oil
• Simmondsia Chinesis (Jojoba) Oil
• Tocopheryl Acetate
• Phenethyl Alcohol
• Arnica Montata Flower Extract
• Cetearyl Alcohol
• Sodium Benzoate
• Potassium Sorbate
• Xanthan Gum
• Tocopherol
• Ethylcellulose
• Sodium Chloride
• Potassium Chloride
• Magnesium Sulfate
• Calcium Chloride

Az Ősi Magnézium Masszázskrém egyedülálló formula, mely a 250 millió éves Ősi Magnézium Koncentrátumból készült, kifejezetten otthoni, vagy szakember által végzett masszázsokhoz. A krémmel a masszázs során nagy mennyiségű magnézium kerül a szervezetbe a bőrön keresztül. Hozzáadott árnika és gyömbér olajat is tartalmaz, így masszázs során enyhülést hozhat a fájó izmoknak. A krém lassú beszívódású, így ideális kiegészítő testmasszázsokhoz.

Mennyiség

10 ml (kettő teáskanál) 124 mg elemi magnéziumot tartalmaz. Testmasszázshoz ajánljuk. Így használja az Ősi Magnézium masszázskrémet!

Hatások

Frissítő és lazító masszázshoz egyaránt ideális krém, amivel sokat tehetünk szervezetünk magnéziumszintjének helyreállításáért. Az Ősi Magnézium koncentrátum és a belőle készült termékek egyik legfontosabb előnye, hogy nem terhelik meg a gyomrot és az emésztőrendszert, miközben gyors, természetes megoldást nyújtanak a napjainkban szinte mindannyiunkat érintő magnéziumhiányra. A masszázskrémben lévő árnika természetes gyulladás- és fájdalomcsillapítóként ismert. Külsőleg alkalmazva fertőtlenítő hatású, így zúzódások, rándulások kezelésére ajánlott. Reumatikus panaszokra is gyógyír lehet. Tárolási körülmény A masszázskrém tárolása szobahőmérsékleten, napfénytől védett helyen ajánlott.

• Aqua
• Magnesium Chloride
• Magnesium Sulfate
• Potassium Chloride
• Sodium Chloride
• Calcium Chloride
• Cannabidiol

Az Ősi Magnesium Fürdősó vásárlóink egyik kedvenc terméke, amelyet most CBD-vel dúsítottunk, hogy igazán relaxáló élményt nyújtson. Egy kád vízben feloldva segít elengedni a napi stresszt, felfrissít és ellazít, miközben természetes módon hozzájárul a szervezet napi magnézium szintjének fenntartásához. Egy csésze fürdősó kb. 15 g tiszta magnéziumot tartalmaz. A pontos mennyiség a víz mértékétől függ, lábfürdőhöz 1-2 csészényi, kádfürdőhöz max. 8 csészényi mennyiség ajánlott.

Hogyan használja?

Fontos, hogy a fürdő meleg, de ne forró legyen, mert a forró víz a bőr párologtatását erősíti, nem pedig a fontos ásványi anyagok felszívódását. Oldjon fel minimum 200 g sót a kád vizében, és vegyen 30 perces, lazító fürdőt. Fürdés során kerülje a szemek, a nyálkahártya környékét. Tipp: Az Ősi Magnesium CBD Fürdősó magnézium olajjal kombinálva is használható a fürdőben, mely fokozza a magnéziumos fürdő egészségbarát hatását. A fürdősó mellé tegyen 25-50 ml magnézium olajat a fürdővízbe. Az Ősi Magnesium Olaj és a belőle készült termékek egyik legfontosabb előnye, hogy nem terhelik meg a gyomrot és az emésztőrendszert, miközben gyors, természetes megoldást nyújtanak a napjainkban szinte mindannyiunkat érintő magnéziumhiányra. A fürdősó a benne lévő természetes magnéziumnak és CBD-nek köszönhetően segíthet hozzájárulni a jó minőségű, nyugodt alváshoz, segít helyreállítani a sejtes magnéziumszintet enyhíti a görcsöket, az izomfájdalmakat. Aktivizálja az izmok működését és a stressz elleni küzdelmet, emeli az energiaszintet és az immunrendszer hatékonyságát. Tárolja szobahőmérsékleten, napfénytől védett helyen.

• Aqua
• Magnézium-klorid
• Magnézium-szulfát
• Kálium-klorid
• Nátrum-klorid
• Kálcium-klorid

Ezt a terméket azoknak ajánljuk, akiknek a hagyományos Magnézium Olaj a használat során csípő, viszkető érzést okoz. Az érzékeny bőrűek számára kifejlesztett magnézium olaj hatékony megoldás a szervezet magnéziumszintjének helyreállítására, mert könnyen beszívódik a bőrbe és az alatta lévő szövetekbe. Ismerje meg Ön is ezt a gyors és természetes megoldást a szervezet magnézium szintjének biztosítására és a lábgörcsök, alvásproblémák elleni gyors segítségre! A bőrön át felszívódó Ősi Magnesium olajjal Ön nem terheli a szervezetét és emésztőrendszerét, miközben természetesen és hatékonyan gondoskodhat a megfelelő magnéziumszint biztosításáról.

Mennyiség

Általános szabály, hogy a magnézium olaj javasolt mennyisége az Ön testsúlyához mérten 6-8 mg/kg. 2,5 ml (fél teáskanál) olajban 114 mg elemi magnézium található. Természetesen az optimális mennyiséget befolyásolja a magnézium kúra kezdetekor fennálló magnéziumhiány mértéke is. Rendszeres használat esetén alkalmanként 12-15 fújás elegendő és hatékony mennyiséget jelent. Az olaj naponta több alkalommal is használható.

Használata

Használat előtt távolítsa el a bőr felületéről a testápolót és más krémet, majd óvatosan fújja vagy öntse tenyerébe a megfelelő mennyiséget, és finoman masszírozza be a végtagokba. Izomgörcs esetén permetezze egyenesen a célterületre az olajat. Ha zavarja a bőrén maradt só, 20 perccel a használat után zuhanyozzon le. Fontos: kerülje a szem és a nyálkahártya környékét!

Hatások

Az Ősi Magnesium olaj egyik legfontosabb előnye, hogy nem terheli meg a gyomrot és az emésztőrendszert, miközben gyors, természetes megoldás a napjainkban szinte mindannyiunkat érintő magnéziumhiányra. Emellett helyreállítja a sejtes magnéziumszintet, természetes sejtvédő, segíti a méregtelenítési folyamatokat, enyhíti a görcsöket, az izomfájdalmakat. Segíti az izmok működését és a stressz elleni küzdelmet, hozzájárul a pihentetőbb alváshoz, emeli az energiaszintet és az immunrendszer hatékonyságát. Tárolási körülmény Tárolása szobahőmérsékleten, napfénytől védett helyen ajánlott.

• Aqua
• Magnézium-klorid
• Magnézium-szulfát
• Kálium-klorid
• Nátrum-klorid
• Kálcium-klorid
• Methylsulfonilmethane(MSM)

A bőrön keresztül felszívódó, több millió éves, nagy dózisú magnézium hatékony, gyors és természetes megoldás a szervezet magnézium szintjének biztosítására, a lábgörcsök, alvásproblémák megszüntetésére. A benne lévő OptiMSM-nek köszönhetően támogatja az ízületek megfelelő működését és csökkenti az ízületek regenerálódásának idejét. A bőrön át felszívódó magnézium olajjal Ön nem terheli a szervezetét és emésztőrendszerét, miközben természetesen és hatékonyan gondoskodhat a megfelelő magnéziumszint biztosításáról.

Mennyiség

Általános szabály, hogy az Ősi Magnesium + OptiMSM Olaj javasolt mennyisége az Ön testsúlyához mérten 6-8 mg/kg. Fél teáskanálnyi (2,5 ml) 250 mg elemi magnézium és 312 mg MSM található. Természetesen az optimális mennyiséget befolyásolja a magnézium kúra kezdetekor fennálló magnéziumhiány mértéke is. Rendszeres használat esetén alkalmanként 12-15 fújás elegendő és hatékony mennyiséget jelent. Az olaj naponta több alkalommal is használható.

Használata

Használat előtt távolítsa el a bőr felületéről a testápolót és más krémet, majd óvatosan fújja vagy öntse tenyerébe a megfelelő mennyiséget, és finoman masszírozza be a végtagokba. Izomgörcs esetén permetezze egyenesen a célterületre az olajat. Ha zavarja a bőrén maradt só, 20 perccel a használat után zuhanyozzon le. Fontos: kerülje a szem és a nyálkahártya környékét!

Hatások

Az Ősi Magnesium Olaj egyik legfontosabb előnye, hogy nem terheli meg a gyomrot és az emésztőrendszert, miközben gyors, természetes megoldás a napjainkban szinte mindannyiunkat érintő magnéziumhiányra. Emellett helyreállítja a sejtes magnéziumszintet, természetes sejtvédő, segíti a méregtelenítési folyamatokat, enyhíti a görcsöket, az izomfájdalmakat. Segíti az izmok működését és a stressz elleni küzdelmet, hozzájárul a pihentetőbb alváshoz, emeli az energiaszintet és az immunrendszer hatékonyságát. Jót tesz a hormonháztartásnak és a bőrnek. A benne lévő MSM különösen népszerű az ízületi gyulladás és a degeneratív ízületi betegségek kezelésére, mivel segíti a kötőszövetek kialakulását és a kollagén termelését, valamint támogatja az ízületek, az inak és az ínszalagok védelmét. Mellékhatások A magnézium olajnak nincs kifejezetten mellékhatása, az érzékenyebb bőrűek azonban tapasztalhatnak bőrviszketést vagy/és gyenge bizsergést, valamint bőrpírt az olaj magas magnézium-klorid tartalma miatt. Ez a jelenség teljesen ártalmatlan és függhet az alkalmazott területtől és mennyiségtől. Ha a bőrviszketés rendszeres, az olaj 1:1 arányú hígítását érdemes alkalmazni, vagy átváltani a kifejezetten érzékeny bőrűeknek készített változatra. Az Ősi Magnesium Fürdősó is kiváló megoldás érzékeny bőrre. Tárolási körülmény Tárolása szobahőmérsékleten, napfénytől védett helyen ajánlott.

• Aqua
• Magnesium Chloride
• Polysorbate 20
• Caprylic/Capric Trygliceride
• Capsaicin

A kapszaicint sokan a csípős paprikával azonosítják, hiszen ez a különleges anyag a paprika termésének belső bordáiban található. A kapszaicin mértéke (amit az ún. Scoville-skála mér) meghatározza az adott paprika típusát és erősségét. A kapszaicin tulajdonságai közé tartozik, hogy bőrrel kölcsönhatásba lépve megváltoztatja annak hőérzékelését. A magas kapszaicin tartalmú paprikák így külsőleg és belsőleg alkalmazva is csípős, égető érzést okoznak, legyen szó csilipaprika fogyasztásáról, vagy egy véletlen mozdulatról a szemünk felé a csípős paprika szeletelése után. A kapszaicinnek ugyanakkor fontos, pozitív élettani tulajdonságai is vannak, hiszen megfelelő hígításban csípős, melegítő hatása helyileg alkalmazott érzéstelenítőként segít a fájdalomcsillapításban. A kapszaicint – helyes arányban hígítva – így jó ideje használják izom- és ízületi fájdalmak, rándulások enyhítésére, de egyes idegi – például migrénes – fájdalmak enyhítésére is hasznos. Az Ősi Magnesium olajat fejlesztettük tovább 0,025%-nyi kapszaicin hozzáadásával, hogy megfelelő arányban gondoskodjunk a szervezet fájdalomcsillapításáról és az optimális magnéziumpótlásról is.

Mennyiség

A magnézium olaj akár naponta többször is használható. A célterületen alkalmazva 12-15 fújás elegendő naponta.

Használat

Használat előtt távolítsa el a bőr felületéről a testápolót és más krémet, majd óvatosan fújja vagy öntse tenyerébe a megfelelő mennyiséget, és finoman masszírozza be a célterületen. Izomgörcs esetén permetezze az olajat egyenesen a célterületre. Fontos: kerülje a szem és a nyálkahártya környékét!

Hatások

Az Ősi Magnesium olaj egyik legfontosabb előnye, hogy nem terheli meg a gyomrot és az emésztőrendszert, miközben gyors, természetes megoldás a napjainkban szinte mindannyiunkat érintő magnéziumhiányra. Emellett helyreállítja a sejtes magnéziumszintet, természetes sejtvédő, segíti a méregtelenítési folyamatokat, enyhíti a görcsöket, az izomfájdalmakat. Segíti az izmok működését és a stressz elleni küzdelmet, hozzájárul a pihentetőbb alváshoz, emeli az energiaszintet és az immunrendszer hatékonyságát. Jót tesz a hormonháztartásnak és a bőrnek. A kapszaicin melegítő hatású természetes fájdalomcsillapító. Elsősorban izom- és ízületi, valamint idegi fájdalmak és rándulások okozta fájdalom csökkentésére alkalmas, helyileg, célzottan alkalmazva. Tárolási körülmény Tárolása szobahőmérsékleten, napfénytől védett helyen ajánlott – a fürdőszobában.

• Aktív hatóanyagtartalom 100% magnézium-biszglicinát
• Kelátolt szerves magnézium, igazolt Dalton méret (172,3)
• Ellenálló a gyomor savas közegével szemben
• Nem okoz gyomorpanaszokat, hasmenést, gázképződést
• Vegán formula, növényi kapszulahéjjal való formulázás
• Laktóz és gluténmentes
• Független laborban bevizsgált étrend-kiegészítő!
• Családi gazdaságos kiszerelés, akár 100 napra elegendő mennyiséggel
• 90 db+ 10 db ajándék kapszulával

Magas biohasznosulású szerves magnézium, a család minden tagjának!

A Natur Tanya^® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT akár 100 napra elegendő, a család minden tagjának jut belőle. A termék 3 éves kortól biztonságosan alkalmazható, Nem okoz gyomor-bélrendszeri panaszokat, jól tolerálható. A szervetlen magnézium-formák (pl. magnézium-oxid) alkalmazása sokszor kellemetlen tüneteket okoz, ennek hátterében az úgynevezett ozmotikus hasmenés áll, ami a felszívódás elégtelensége esetén jelentkezik (az ozmotikusan aktív, fel nem szívódott magnézium a vastagbélbe jutva vizet tart vissza, a következmény folyadékbeáramlás, hasmenés).

Magnézium-biszglicinát biohasznosulás

A magnézium biohasznosulása több tényezőtől függ, ezek közül az egyik legfontosabb az, hogy szerves vagy szervetlen a forma. Az aminosav kelátolt szerves formájú magnézium magasabb biohasznosulással párosul a szervezetben. Ugyanakkor stabilitási állandókkal is rendelkezni kell, amelyek hatékonyak. Ezért igen stabilnak is kell lennie a kötéseknek, hogy megőrizze ezeket a tulajdonságokat és védelmet biztosítson. Ráadásul a ligandumnak is, a szervezet számára hasznosíthatónak kell lenni és ez a glicin esetében teljesen igaz, hiszen ezzel az aminosavval kelátolják a magnéziumot.

A másik fontos tényező a biohasznosuláshoz a vízoldhatóság. Általánosságban elmondható, hogy a szerves magnéziumformák (pl.: magnézium-biszglicinát) vízoldhatósága jobb, a szervetlen magnézium formákkal (pl.: magnézium-oxid) összehasonlítva.

Az oldhatósághoz kapcsolódó másik kulcsfontosságú elem, az a tény, hogy a víz erősen kötődik a magnéziumionokhoz, amely felelős a magnézium-pótlás gyakori mellékhatásáért, a hasmenésért.

A harmadik szempont a biohasznosulásnál a Dalton méret. A termék alacsony molekulatömegű hatóanyag, bizonyítottan 172,3 Dalton mérettel, ami biztosítja a magas biohasznosulást. A magnézium összetevőnek viszonylag elég kicsinek kell lennie (minimum

A fenti mechanizmus tekintetében a magnézium-biszglicinát előnye háromszoros, amelyek az alábbiak szerint írható le:

1. Először is, kelát állapotban a magnéziumion semleges, és nem növeli az ozmózis nyomást a bélben. A túl sok ion megnöveli az ozmotikus nyomást a bélben, ami a bél lumenébe történő vízáramlást okozza, azért, hogy felhígítsa ezeket az ionokat és csökkentse koncentrációjukat, ezáltal laza székletet vagy hasmenést okozva.
2. Másodszor, a PH csökkenése, amelyet a glicin pufferkapacitása okoz, javítja a hidratációt és ezáltal a magnézium felszívódását. Ez minimálisra csökkenti a hasfájást és javítja a magnézium-biszglicinát tolerálhatóságát.
3. Harmadszor, a magnézium Dalton mérete befolyással van a biohasznosulásra, a kisebb Dalton méretű magnézium magasabb biohasznosulással párosul, valóban bekerül a véráramba, így a biológiai hozzáférhetősége hatékonyabban tudja elérni a tervezett egészségügyi előnyöket.

Milyen tényezők befolyásolják a magnézium felszívódását és szükségletét?

• a fitinsav negatívan befolyásolhatja a magnézium biohasznosulását
• az élelmi rostban gazdag élelmiszerek szintén csökkenthetik a magnézium biohasznosulását
• a foszfátok is szintén negatív módon hatnak a magnézium hasznosulására
• előfordulhat, hogy bizonyos stresszhelyzetek, valamint az alacsony magnéziumbevitellel járó állapotok (pl. fogyókúra, szigorú diéta) következtében szervezetünk magnéziumszintje lecsökkenhet
• alacsony csont ásványi anyag-sűrűség megnövelheti a magnézium szükségletet
• számos gyógyszer negatív befolyásolhatja a szérum magnézium szintet

A szoptatás időszakában egy jelentős magnéziumvesztéssel lehet számolni a kiválasztott anyatejjel, ez napi 25-28 mg-ot jelent, emiatt 50-55 mg-al több magnéziumpótlás javasolt naponta.

A szervezetünk teljes magnéziumtartalmának kb. 30%-a az izomban található. Kimerítő fizikai aktivitás közben jelentős mennyiségi verejtéket és ezzel értékes ásványi anyagokat, elektrolitokat veszthetünk, többek között magnéziumot, amely az emberi testben a 4. legnagyobb mennyiségben előforduló esszenciás minerália (és 2. leggyakrabban előforduló sejten belüli kation), ezért ebben az esetben fontos gondoskodni a megfelelő magnéziumellátottságról.

Hogyan lehet ellenőrizni a megfelelő mértékű magnézium ellátottságot?

• szérum/plazma magnézium-koncentráció
• vörösvérsejt magnézium-koncentráció
• magnézium vizelettel történő kiválasztása
• egyéb

A magnézium ellátottság ellenőrzésére a szérum magnéziumkoncentráció a leggyakrabban alkalmazott biomarker, amelyet vénából vett vérmintából állapítanak meg (a szakirodalom szerint a normál magnéziumkoncentráció a szérumban 0-7-1 mmol/l), azonban mindegyik módszernek lehetnek bizonyos korlátai.

A magnézium több, mint 300 enzim működéséhez szükséges, ami hozzájárul:

• A fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
• Az idegrendszer egészséges működéséhez
• Normál pszichológiai funkció fenntartásához

Ezen kívül a magnézium hozzájárul az elektrolit-egyensúly és az egészséges fogazat fenntartásához, a normál izomműködéshez, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a normál csontozat fenntartásában, szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben és a sejtosztódásban.

Laborban bevizsgált termék! Glutén-, és laktózmentes!

A Natur Tanya^® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT független, akkreditált laborban bevizsgált készítmény, minden esetben MEGFELEL AZ EURÓPAI UNIÓS EGYSÉGES SZABÁLYOZÁSNAK, a határértékek alatt marad, ezért lisztérzékenység (cöliákia) és laktózintolerancia esetén is alkalmazható.

A gluténmentességre vonatkozó jelenleg érvényben levő határértéknek nemhogy megfelel a termék gluténtartalma, hanem FELE annak, kimutatási határ alatt van. De ha ez nem lenne elég, a laktóztartalom TIZEDE a vonatkozó határértéknek, számszerűsítve ez 0,002 g laktóz/100 g terméket jelent.

• Laktóztartalom alkalmazott vizsgálati módszer: Megazyme K-LOLAC (2018)
• Gluténtartalom alkalmazott vizsgálati módszer: RIDASCREEN®FAST Gliadin R7002 (2018)

A termék hosszú távú alkalmazása is biztonságos. A termék gyártója a Jó Gyártási Gyakorlat (GMP) irányelveinek megfelelő, illetve ISO 9001:2015 rendszer szerint tanúsított élelmiszerbiztonsági rendszert tart fenn.

Kiknek és mikor ajánljuk a Natur Tanya® Magnézium-biszglicinát terméket?

• azoknak, akik 100% magnézium-biszglicinátból származó szerves magnéziumot keresnek
• kiegyensúlyozott lelkiállapot (normál pszichológiai funkció) támogatására
• kimerültség, fáradtság, levertség esetén
• stresszes életmód esetén
• magnéziumhiányos személyeknek
• fogyókúrázóknak, diétázóknak
• várandósoknak
• sportolóknak
• idősebb korosztálynak
• stresszes, túlhajszolt életvitel esetén
• cukorbetegeknek
• megnövekedett magnézium-szükséglet esetén

Nettó tömeg: 94 g (90+10 db)

Összetevők: szerves magnézium (magnézium-biszglicinát), növényi kapszulahéj (hidroxipropil-metil-cellulóz), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyagok (szilícium-dioxid, zsírsavak magnéziumsói).

Adagolási javaslat: Gyermekeknek napi 1, felnőtteknek napi 2 kapszula, lehetőleg étkezések közben, bő vízzel lenyelve. A kapszula por tartalma, annak szétnyitásával belekeverhető gyümölcslevekbe.

Adagolási időtartam: Minimum 60 nap, maximum 120 nap.

Adagok száma a termékben: 50-100

*NRV: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referenciaérték. Laktóztartalom: < 0,1 g/100
740 mg magnézium-biszglicinát, amely 100 mg aktív magnéziumnak felel meg.

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

• A termék alkalmazható vérhígítók használata esetén
• A termék 3 éves kortól alkalmazható
• A termék alkalmazható cukorbetegség esetén
• A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában

OGYÉI ny.sz: 27789/2021

Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó!

• Aqua
• Magnesium Chloride
• Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil
• Cetearyl Alcohol
• Butyrospermum Parkii (Shea Butter)
• Sodium Lactate
• Glyceryl Stearate Citrate
• Cetyl Palmitate
• Glycerin
• Glyceryl Stearate
• Polyglyceryl-3 Diisostearate
• Pentylene Glycol
• Undecane
• Xanthan Gum
• Magnesium Sulfate
• Tridecene
• Potassium Chloride
• Sodium Chloride
• Calcium Chloride
• Tocopheryl Acetate
• Hydroxyacetophenone
• Panthenol
• Allantoin
• Methylsulfonylmethane
• Pentaerythrityl Tetra-Di-T-Butyl Hydroxyhydrocinnamate
• Sodium Hydroxide
• Cymbopogon flexuosus (East Indian Lemon Grass)
• Geraniol
• Limonene
• Linalool

Természetes összetevőkből álló, selymes textúrájú testápoló, amely nagy dózisú, bőrön át felszívódó magnéziumot tartalmaz. Táplálja és hidratálttá varázsolja a bőrt, a benne lévő OptiMSM-nek köszönhetően pedig támogatja az ízületek megfelelő működését, csökkenti regenerálódásuk idejét. Ez a kiváló bőrápoló gyors és természetes megoldás szervezete magnéziumszintjének biztosítására. Jól kenhető, gyorsan beszívódik, nem hagy maga után zsíros érzést. A, E és F vitaminokban, Omega-9 zsírsavakban gazdag édesmandula olajat és shea vajat tartalmaz. Kellemes, diszkréten citrusos illatát kelet-indiai bio citromfű illóolajnak köszönheti. Érzékeny bőrűek számára is ajánlott.

Mennyiség

Az Ősi Magnézium Testápoló+OptiMSM 25% Ősi Magnézium koncentrátum tartalmával hosszú időre képes fedezni szervezete magnézium szükségletét. Egy teáskanálnyi, azaz 5 ml mennyiséggel 102 mg elemi magnéziumot és 200 mg OptiMSM-et juttat bőrön keresztül szervezetébe.

Használata

Reggel és este is alkalmazható, használata megegyezik az általános testápolókéval. Egyszerre kis mennyiséget masszírozzon a bőrébe. Fontos: kerülje a szem és a nyálkahártya környékét! Így használja az Ősi Magnézium + OptiMSM testápolót!

Hatások

A testápoló alapját adó Ősi Magnézium koncentrátum egyik legfontosabb előnye, hogy nem terheli meg a gyomrot és az emésztőrendszert, miközben gyors, természetes megoldás a napjainkban szinte mindannyiunkat érintő magnéziumhiányra. Emellett helyreállítja a sejtes magnéziumszintet, természetes sejtvédő, segíti a méregtelenítési folyamatokat, enyhíti a görcsöket, az izomfájdalmakat. Segíti az izmok működését és a stressz elleni küzdelmet, hozzájárul a pihentetőbb alváshoz, emeli az energiaszintet és az immunrendszer hatékonyságát. Jót tesz a hormonháztartásnak és a bőrnek. A benne lévő MSM különösen népszerű az ízületi gyulladás és a degeneratív ízületi betegségek kezelésére, mivel segíti a kötőszövetek kialakulását és a kollagén termelését, emellett támogatja az ízületek, az inak és az ínszalagok védelmét is. Tárolási körülmény Tárolása szobahőmérsékleten, napfénytől védett helyen ajánlott.